jeudi 30 mai 2013

sortez couvert !

                                                      
 




                     




Marie Anne                 



mardi 28 mai 2013

Afro Hair Show 2013 a Londres: un salon sur la coiffure Afro "Haute couture"!!!!












Je vous laisse admirer les chefs d'œuvres...

















Fanny

lundi 27 mai 2013




Pour qu'un enfant grandisse, il faut tout un village. (proverbe africain)





samedi 25 mai 2013

Ethny look ...



 De haut en bas et de bas en haut le look printemps-été sera coloré, imprimé, bariolé bref ETHNIC !!!!




Les stars s'y mettent, les blogueuses aussi, et vous pouvez également retrouver de magnifiques créations sur le site ASOS dans la collection "Asos Africa", à la chasse Mesdames :-)






                               http://www.misszaza.com/tag/pantalon-imprime/
     



                


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vendredi 24 mai 2013

Move your Body, Yes I can !


Selon Thierry Bredel (fondateur de Personal Trainer, site de coaching a domicile) “ c’est important de se bouger, pas seulement pour soigner son apparence mais pour la santé en général, ce n’est pas du fun, c’est la sagesse ».

On est bien d’accord mais alors dur, dur…entre aller chercher les enfants, faire la cuisine, les devoirs, le repassage etc… a quel moment puis-je faire du sport ??!! Heureusement bonne nouvelle !!! une étude de l’Université de Boston montre que 10 mins de sport par jour étaient suffisantes pour voir la différence sur votre corps Youpii !!!!

Donc du coup maintenant je me mets a la « gym intégrative » : je boycotte les ascenseurs, monte les escaliers 2 par 2, je descends une station plus tôt et marche le reste du trajet… Maintenant je suis pleine d’énergie et de tonicité !
La preuve je suis maintenant des cours de Cheerobics (un mix d’aérobic et de cheerleading).



Affaire a suivre…




mercredi 22 mai 2013

Pendant que les enfants font de la balançoire, maman fais des cookies...
Qui m'aime me suive, à vos fourneaux Mesdames :-)









La recette :


250 g de farine
180 g de pépites de chocolat ou de m&m's
125 de beurre ramolli
70 g de sucre semoule
70 g de sucre brun
30 g de noix de pécan 
1 oeuf
1/é cuillère à café de levure
1 pincée de sel
1 bol de cacao en poudre


  • Préchauffez votre four à 190°C (th 6/7)
  • Mélangez la farine, la levure et le sel dans un saladier
  • Travaillez (dans un autre saladier )le beurre préalablement ramolli au micro onde avec le sucre à l'aide d'un batteur éléctrique ou avec la force de vos bras ! pendant environ 3 minutes ajoutez l'oeuf jusqu'à obtenir un mélange homogène;
  • combinez les deux mélanges et y ajoutez le cacao en poudre ,les pépites de chocolat ou les m&m's, voire les deux pour les plus gourmandes!
  • déposez de bonnes cuillerées à café de pâte sur une plaque à patisserie graissée de 3 à 5 cm d'intervalles.
  • Laissez cuire pendant 8 à 10 minutes ...
  • Laissez refroidir les cookies  pendant environ 2 minutes .


Accompagnez le tout d'un verre de lait et appellez les enfants , effets garantis !!!!


Bonne dégustation les petits et les grandes xoxoxoxo






lundi 20 mai 2013

"Vous devez croire en vous même si vous êtes seule à le penser.C'est ce qui fera de vous un gagnant "

Venus Williams.